psychologie

Être sensible, c’est être fragile et puissant à la fois

Qu'est-ce que la sensibilité, parfois aussi nommée hypersensibilité lorsqu'elle est exacerbée ? Je propose ici une explication originale et touffue basée sur une multitude d'observations et d'aventures de ma propre vie.

Qu'est-ce que la prise de conscience ? Analyse des mécanismes

Prendre conscience, c'est comprendre quelque-chose de nouveau sur soi-même, sur les autres, ou sur le monde...

La dynamique de mon bien-être. Récit d'une analyse

Toute ma vie dessinée sur une feuille de papier

La pleine conscience pour dissoudre les émotions. Un exemple

Une illustration de la puissance de la simple observation dans la résolution des conflits internes.